Filosofi Teras adalah salah satu filsafat Yunani kuno yang menjelaskan cara mengendalikan emosi negatif dan membentuk mental yang kuat. Buku ini memberikan gambaran sehari-hari dan bersentuhan langsung dengan kehidupan sehari-hari berbagai generasi. Buku ini mengingatkan kita bahwa meskipun banyak hal dalam hidup tidak dapat kita kendalikan, kita selalu memiliki kendali atas cara kita meresponsnya.

Buku ini mengandung nilai-nilai ajaran tasawuf sehingga penting untuk dipelajari dan digali lebih dalam. Buku Filosofi Teras merupakan buku non fiksi ringan yang terbit pertama kali pada tahun 2018. Buku ini diterbitkan oleh penerbit Buku Kompas dan telah memasuki cetakan ke-50 pada Agustus 2023.