Dalam buku ini menjelaskan fungsi dan manfaat gerakan shalat bagi kesehatan manusia dengan lugas dan tuntas. Dalam pelaksanaannya, gerakan wudhu dan shalat mampu menyehatkan tubuh apabila dilaksanakan dengan baik dan benar sesuai ajaran Rasulullah SAW. Manfaat shalat yang diungkap dalam buku ini antara lain :1. shalat berperan aktif menurunkan tekanan darah dan mengobati penyakit lambung, 2. shalat membantu penyembuhan diabetes dan pemulihan luka pada tubuh, 3. pada saat shalat dengan khusuk, aktivitas otak meningkat positif, 4. shalat mencegah penyakit punggung, 5. wudhu mencegah sel kanker kulit akibat sengatan matahari.